二重幅は何mmが美人に見える?幅を広げる方法や幅広の基準を解説【医師監修】

schedule2025.01.15 
二重幅は何mmが美人に見える?幅を広げる方法や幅広の基準を解説【医師監修】

二重幅は人それぞれですが、自分の二重幅に不満があり、幅を広げたいと考えている方も少なくありません。
とはいえ、どれだけ広げたらいいのか、何mmにするのが美人見えするのかなど、幅を決めるのに悩んでしまいますよね。

そこでこの記事では、二重幅を決めるのに役立つ情報をご紹介。
幅広の基準や二重幅の測り方など、さまざまな側面から二重の幅について解説いたします。
二重整形を得意とする医師監修で二重幅を変えたいときにおすすめの施術についても解説しているのでぜひ最後までご覧ください。

この記事の監修者

アーモンドクリニック技術統括医

Kenta Umeki

梅木 健太
まるで生まれつきのような自然でナチュラルな仕上がり。
整形感を出しません。

資格
順天堂大学整形・形成外傷再建外科勤務

美容外科学会員
日本整形外科学会会員
日本救急医学会ICLSプロバイダー
アメリカ心臓病学会BLSプロバイダー
アラガン社ヒアルロン酸認定医
アラガン社ボトックス認定医
厚労省指定オンライン診療研修

>>詳細のプロフィールはこちら

美容医療のプロ

アーモンドクリニック(東京都 市ヶ谷)「切らない美容医療」の専門院です。

・元に戻せないのは不安・・・
・ダウンタイムが怖い・・・
・周りにバレたくない・・・

など、メスを使った施術に不安感があり、もっと気軽に美容医療を試したい方に多く選ばれております。症例豊富な医師が、無料カウンセリングから当日の施術まで担当し、あなたのご不安やお悩みを丁寧にお伺いいたします

目次

二重幅とはどこのことを指す?

二重幅とはどこのことを指す?

まずは、二重幅の基本について見ていきましょう。

「二重幅」の解釈はさまざまありますが、一般的に目を開けたときのまぶたの縁から二重ラインまでの幅のことを指すことが多いもの。目を開けた状態で、二重のラインがどのくらい上にあるかを意識するといいでしょう。

目を閉じたときのまぶたから二重ラインまでを二重幅とすることもありますが、この場合注意が必要。目を開ける力には左右差があるため、目を閉じたときの幅は同じでも、目を開けたときに見えるラインが違ってくることが多くあります。

目を開けたときの幅を揃えたいのであれば、きちんと目を開けた状態での幅を意識するようにしましょう。

自分の二重幅の測り方

二重幅を測るときは、目を開けた状態でまぶたの縁からラインまでを測ります。

測るときは、なるべく顔を水平にしてから測るよう心がけてください。顔の角度が少し変わるだけで、二重の幅は大きく変わって見えます。自分が楽だと思う顔の角度になり、過度に目を開いたり閉じたりすることなく、自然な状態で測るようにしましょう。

とはいえ、測っていると目に力が入ってしまうことが多いもの。自然な状態で測りたいのであれば、人に頼むとより正確に測ることができます。

幅広・幅狭の基準は?

二重の幅について「幅広」「幅狭」と表現することもありますが、この基準はどこにあるのでしょうか。

実は、二重の幅広や幅狭といった言葉に確固たる基準があるわけではありません。これは、人によって感じ方が違うため。二重幅がまったく同じでも、幅広に見える人と幅狭に見える人がいるのです。

一般的な幅広・幅狭という価値観を気にするのではなく、自分に似合う幅を意識するといいでしょう。

美人見えする二重幅は何mm?

二重幅は、広すぎても狭すぎても理想に近づくことができないため、正確に把握しておきたいと考える人もいるでしょう。

一般的に、二重幅は目を開いたときのまぶたの縁から眉毛のラインまでの1/5〜1/3程度が自然であるといわれています。ただ、この数字はあくまで参考値。人によって似合う幅や印象は変わるため、目安程度に思っておくといいでしょう。

二重幅だけでなく形も重要

理想の二重に近づくには、幅だけでなく「形」も重要です。二重の形には大きく分けて「平行型」「末広型」「奥二重」と3つの種類があります。

・平行型:目頭から二重まぶたのラインがあり、そのままほとんど同じ幅で目尻側までラインが伸びているタイプ。
・末広型:目頭部分は二重のラインが埋まっており、目尻に向かって少しずつ二重の幅が広がっているタイプ。
・奥二重:目頭部分は二重の幅が狭く、目尻だけ二重のラインが見えたり、ほとんど二重のラインが隠れていたりするタイプ。

同じ二重幅でも、平行型と末広型では印象が大きく変わるため、形も合わせて意識することが大切です。

最近は平行型と末広型のいいとこどりをした「ミックス型」と呼ばれる形も人気。目頭から二重のラインが見えるので、目頭側だけ見ると平行型二重に見えるものの、目尻にかけて二重の幅が広くなっていくことから末広型の要素も含んでいるというものです。トレンドの二重を取り入れたい方は、ぜひミックス型も検討してみてください。

自分に似合う二重幅・形の見つけ方

自分に似合う二重幅・形の見つけ方

二重幅には正解がなく、決まった数字があるわけではありません。つまり、理想の二重になるには、自分に似合う二重幅を見つけていく必要があります。

では、どのように自分に合う二重を探していけばいいのでしょうか。ここでは、二重の幅や形を考えるうえで参考になるポイントを解説していきます。

蒙古ひだの有無を確認する

蒙古ひだとは、目を開けた時に目頭から黒目の内側にかけてかぶさっている皮膚のこと。この皮膚があるかどうか、またどのくらいの大きさであるかによって、似合う二重が異なるといわれています。

蒙古ひだがない、または小さめの人は平行型の二重が似合いやすく、蒙古ひだがしっかりとある人は末広型が似合いやすいことが多いもの。しかし、蒙古ひだに絶対的に合わせる必要はなく、蒙古ひだがあっても平行型を目指すことは可能なので、参考程度に考えてみるといいでしょう。

なりたい顔立ちを探す

漠然と自分の理想の二重を想像していても、なかなかイメージをつけるのは難しいもの。まずは、自分がこうなりたいと思える顔立ちをリサーチすることから始めてみましょう。

芸能人やインフルエンサー、身近な友人などどんな方でもOK。人の二重幅や形を観察して、なりたいイメージを少しずつ固めてみてください。ある程度理想の二重がわかってきたら、同じ二重幅や形をいくつか探してみましょう。1人のイメージだけだと自分の顔で取り入れたときのギャップが出てきてしまうため、いろんなパターンを見ておくことをおすすめします。

黒目の見え方をチェックする

理想の二重幅や形がなんとなくわかってきたら、アイプチのプッシャーなどで二重幅を作り、黒目の様子をチェックしてみましょう。

実は、二重幅は広げれば広げるほど目が大きく見えるわけではありません。たとえば目をぱっちり見せたいからと幅広めの平行型にしてみても、黒目が露出しすぎることでかえって目が小さく見える可能性もあるのです。

ベストなのは、黒目がもっとも大きく見える状態。二重のラインを調整しながら、黒目がきれいに見える状態を探してみてください。その二重のラインが、あなたにとって最適なラインといえるかもしれません。

クリニックでカウンセリングを受ける

自分でシミュレーションしてみてもよくわからない場合は、クリニックでカウンセリングを受けるのがおすすめ。二重施術の経験を多く積んでいる医師であれば、多くの人の二重を見てきているため、客観的で的確な意見を聞くことができるはずです。

自分ではこうなりたいというイメージがあっても、まぶたの状態や厚みによっては実現が難しいということもあります。クリニックでは、そうした専門知識を踏まえながら最適な二重を提案してもらえるため、いい機会となるはずです。

クリニックによってはカウンセリングから料金が発生することもありますが、アーモンドクリニックではカウンセリングを無料で行なっております。自分に合う二重を知りたい、といった要望もお受けできるので、ぜひ気軽にカウンセリングにお越しください。

二重幅は自力で広げられる?

理想の二重幅になるには、幅を広げる必要が出てくることもあります。できれば手軽に二重幅を調整したいという方のために、自力で二重幅を広げる方法について解説いたします。

アイプチやメザイクを活用する

もっともメジャーなのは、アイプチやメザイクなど、二重のラインを作るメイクアップアイテムを使用するというもの。二重幅を広げたいと考えている方の中には、使ったことがある方も多いことでしょう。

アイプチは、のりやテープを使ってまぶたを貼り合わせるアイテム。まぶたとまぶたを貼り合わせることでラインを作ります。手軽に二重ラインを作れると、長い間人気を集めているアイテムです。

メザイクは、ファイバー素材の糸のようなものをまぶたに貼り、その上に二重のラインを作るというもの。糸をグッとまぶたに押しつけることでラインを形成します。少しコツがいりますが、慣れると数分で理想の幅を作れるアイテムです。

どちらも手軽に二重のラインを作れるのですが、皮膚が弱い人だと荒れてしまうことも。また、長期間使用することでまぶたに負担がかかり、皮膚のたるみの原因になることもあるため注意しましょう。

まぶたのマッサージ

まぶたのむくみが強い場合、マッサージで二重のラインがよりくっきりと現れることがあります。また、目の周りの筋肉が発達していない場合、マッサージで目の開きやすさを感じることもあるでしょう。

マッサージと同じく、目元を温めるのもおすすめ。血行が良くなり、むくみの改善が期待できます。

ここで気をつけたいのは、マッサージ時の摩擦です。目の周りの皮膚はとても薄く敏感な部分。少しの摩擦が刺激になり、肌荒れやたるみにつながることがあります。マッサージをする際は力を入れすぎず、優しく行うようにしてください。

また、マッサージで二重幅に変化がみられた場合、一時的である可能性がほとんど。二重のラインを定着させるためには、毎日継続したマッサージが必要となります。

美容医療で二重幅を広げる2つの方法

美容医療で二重幅を広げる2つの方法

アイプチやマッサージなどで二重幅を広げることはできますが、どれも一時的なもの。また、どの方法でも理想の二重幅を確実に再現するのは難しく、毎日二重の幅にムラができてしまいます。さらに、アイプチやメザイクなどを使用すると、周りからバレやすいというデメリットも考えられるでしょう。

理想の二重幅を毎日キープしたいのであれば、美容医療がおすすめ。二重整形には「埋没法」と「切開法」の2種類があり、周りからバレにくい施術、半永久的に効果が持続する施術など、自分のスタイルに合ったものを選ぶことができます。

二重埋没法

埋没法とは、まぶたを糸で留めて二重のラインを作る施術のこと。切開を伴わないことから、比較的気軽に受けることができます。

埋没法は極細の医療用糸を使用して行います。目を開けた時に糸が皮膚を引っ張ることで、二重のラインが作られるのです。

手術時間は20〜30分程度と短く、麻酔を活用すれば痛みをほとんど感じないまま施術が可能です。さらに、糸をとればやり直しが効くため、二重が気に入らなかったときや、違うラインを試したくなったときでも安心。腫れや内出血が少なく、術式によっては当日からメイクができるため、周りにバレずに二重整形したいと考えている方にもおすすめです。

埋没法のデメリットは、持続期間が限られるという点。一般的に持続は3〜10年とされており、まぶたの厚みや過ごし方によって個人差が生じます。長期間同じラインが作られることで二重幅が定着することもあるため、二重整形が初めての方は埋没法から試すのがおすすめです。

二重切開法

切開法とは、まぶたをメスで切開し、縫い合わせることで二重ラインを作る方法です。「部分切開」と「全切開法」の2種類がありますが、切開法の多くが全切開法を採用しています。

メスを入れるため、まぶたが厚くても理想のラインが作りやすく、施術時に皮膚や脂肪を取り除くことで腫れぼったさや皮膚のたるみの解消も可能です。埋没法では対応できないような幅の広い二重ラインも、切開法であれば作れることもあります。

ただ、手術時間は30〜60分と埋没法に比べて長め。腫れや内出血が生じるなど、ダウンタイムも長くかかります。ダウンタイムは3〜6ヶ月続くことが多いため、仕事や学校を長く休めない方は難しく感じることもあるでしょう。

切開法の最大のメリットは、効果が半永久であること。基本的に作ったラインが取れることはありません。その分修正は難しいため、理想の二重のイメージがしっかりと固まっている方におすすめです。

二重幅を広げるならアーモンドクリニックの「シークレットコスメ法」

二重幅について、医師監修で詳しく解説させていただきました。誰もが確実に美人になる幅は存在しないため、まずは自分にとって最適な二重幅を見つけることが大切です。

理想の二重幅がわかってきたら、二重幅を広げる方法について考えてみましょう。自力で広げることも可能ですが、効果は一時的。根本的に二重のラインを変えたいのであれば、美容医療を利用するのがおすすめです。

二重整形には埋没法・切開法と2種類あり、どちらで施術を行うかは慎重な判断が必要です。切開法は1度施術すると元に戻すのは至難の業。もし少しでも戻す可能性があるのであれば、埋没法での施術がおすすめです。

埋没法の中でも、アーモンドクリニックでは「シークレットコスメ法」を採用。まぶたの裏に結び目を作ることで、よりバレにくく、ダウンタイムも少なくすることができます。また、持続力は埋没法のデメリットとして挙げられますが、シークレットコスメ法は脅威の持続力を誇る施術です。

スクロールできます

施術名:シークレットコスメ法(二重埋没法)
説明:特殊な糸の留め方で皮膚と挙筋・瞼板を結び、表面に針を通さないため、傷をつけずに二重を作る術式
副作用(リスク):腫れ/内出血/ゴロゴロ感/痛み/左右差/違和感など生じることがあります。

価格:[極細針・極細糸・麻酔・処方薬・保証すべて込み]両目108,000円〜358,000円

アーモンドクリニックの二重整形(埋没法)がおすすめな理由

  1. 通常カウンセラーが行う「無料カウンセリング」を【”医師のみ”で行う】
  2. 医師が直接お悩みを聞き、その方に合った施術を把握するため、″オーダーメイド″の二重整形
  3. 元に戻したいときやデザイン変更など、半年間の安心保証付き
  4. アフターケアとして、術後お気軽に公式LINEでご相談が可能
  5. 料金はクオリティをあげるセットを全て含む(極細針・技術料等)価格でホームページ記載のとおり
  6. 業界では珍しく、片目からモニター割引を適用

特に片目の施術でモニター価格を用意しているクリニックは珍しいため、少しでもお安く施術を受けたいと思っている方はぜひご利用ください。

そのほか、当院ならではの安心ポイントもございます。

その他の安心ポイント

  1. 全て切らない施術で傷跡なく、メイク感覚で理想へ近付けるメニューのみ
  2. カウンセリングが施術者(医師・看護師)でオーダーメイド
  3. オプション料なしでこだわりのセット価格
  4. 完全予約制の個室で、待ち時間ほぼなし
  5. 医師・看護師ともに、大手美容クリニック出身の症例豊富なプロのみ
  6. 地域最安値
  7. 勧誘なしで、料金はホームページ記載のとおり
  8. 公式LINEでお気軽にご相談ができるアフターケア込み

治療経験が豊富な医師が在籍し、丁寧なカウンセリングで、痛みへの不安が大きい方も安心して施術できるようサポートしています。二重整形を検討されている方は、ぜひアーモンドクリニックへご相談ください。

当院へのアクセスご案内
JR中央・総武線/都営新宿線 市ヶ谷駅 徒歩2分
東京メトロ有楽町線・南北線 市ヶ谷駅 徒歩1分
(新宿駅から6分、東京駅から12分、池袋駅から11分)

〒162-0844
東京都新宿区市谷八幡町11-1市ヶ谷八幡町ビル 4F
診療時間:10:00~18:00 (不定休)

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