エラボトックスの効果はいつから？持続期間・単位・値段を医師が解説

2026 7/27

ボトックス・ボツリヌストキシン

「輪郭がゴツゴツして、顔が大きく見える」

「痩せてもエラだけは変わらない」

「切らずに小顔になれるなら試したいけれど、失敗したら怖い」

エラの張りは、骨格のせいだと思われがちです。でも実際に診察してみると、原因が筋肉にある方はとても多いのです。

エラボトックスは、あごを動かす「咬筋（こうきん）」の張りをやわらげて、フェイスラインをすっきり見せる施術です。メスを使わず、10分ほどで終わります。

ただし、誰にでも効く施術ではありません。エラ張りには4つのタイプがあり、ボトックスで変わるのはそのうちの1つだけです。

この記事では、アラガン社ボトックス認定医の視点から、効果が出るまでの期間と持続、注入量（単位）の考え方、値段の相場、デメリットや失敗の避け方まで、エラボトックスについて知っておきたいことをまとめて解説します。

この記事でわかること

自分のエラ張りがボトックスで変わるタイプかどうかの見分け方
効果がいつから出て、どのくらい続くのか
40単位・80単位という注入量の決まり方
値段の相場と、安さだけで選ばないほうがいい理由
頬こけ・噛む力の低下などのデメリットと、避け方

この記事の監修者

アーモンドクリニック院長

Itsuki Nakayama

中山　樹
切らない美容医療で、あなたの魅力を引き出します

▼資格
美容外科学会員
内科学会員
産業医
日本救急医学会ICLSプロバイダー
アメリカ心臓病学会BLSプロバイダー
アラガン社ヒアルロン酸認定医
アラガン社ボトックス認定医
テストステロン治療認定医
厚労省指定オンライン診療研修

＞＞詳細のプロフィールはこちら

美容医療のプロ

アーモンドクリニック(東京都市ヶ谷)は「切らない美容医療」の専門院です。

・元に戻せないのは不安・・・
・ダウンタイムが怖い・・・
・周りにバレたくない・・・

など、メスを使った施術に不安感があり、もっと気軽に美容医療を試したい方に多く選ばれております。症例豊富な医師が、無料カウンセリングから当日の施術まで担当し、あなたのご不安やお悩みを丁寧にお伺いいたします。

無料カウンセリングのご予約/空き状況

エラボトックスとは？咬筋の張りをやわらげる施術

あごを動かすとき、耳の下からあごにかけて硬くふくらむ筋肉があります。これが咬筋（こうきん）です。ものを噛む、歯を食いしばる、歯ぎしりをする——こうした動きのたびに咬筋は使われます。

使われる回数が多いほど、咬筋は鍛えられて太くなります。腕立て伏せを続けると腕が太くなるのと同じ理屈です。この太くなった咬筋が、外から見たときの「エラの張り」をつくります。

エラボトックスは、この咬筋にボツリヌストキシンを注入して、筋肉の動きを一時的にやわらげます。使われなくなった筋肉は少しずつ細くなり、その分フェイスラインがすっきりしていきます。

エラ張りの4つのタイプ｜ボトックスが効くのは1つだけ

エラボトックスで変わるのは「筋肉が原因のエラ張り」だけです。ここを知らずに受けると「効かなかった」という結果になります。

タイプ	原因	ボトックスの効果	向いている治療
筋肉タイプ	咬筋の発達	期待できる	エラボトックス
骨格タイプ	下顎骨（エラの骨）の張り出し	ほとんど期待できない	骨格に対する治療の検討
脂肪タイプ	頬・あご下の脂肪	期待できない	脂肪へのアプローチ
たるみタイプ	皮膚や組織のゆるみ	期待できない	引き上げる治療

※複数のタイプが重なっていることもよくあります

自分で確かめる方法

鏡の前で、エラのあたりに指を当ててグッと歯を食いしばってみてください。

指の下で筋肉が硬くふくらむ→ 筋肉タイプの可能性が高く、エラボトックスが向いています
力を抜いても硬い出っぱりが残る→ 骨格の影響が大きい可能性があります
柔らかくつまめる→ 脂肪の影響が大きい可能性があります

あくまで目安です。実際は複数の原因が重なっていることが多いので、最終的には診察で確認させてください。当院のカウンセリングは医師が担当し、無料です。

エラボトックスの効果はいつから？持続期間はどのくらい？

エラボトックスでいちばん多いご質問がこれです。目尻や眉間と違って、エラは効果が出るまでに時間がかかります。ここを知らないと「失敗した」と勘違いしてしまいます。

効果が出るのが遅い理由

目尻や眉間の筋肉は薄く、動きが止まればすぐ見た目が変わります。一方咬筋は顔のなかでもっとも厚く力の強い筋肉です。動きがやわらいでから、実際に筋肉のボリュームが減るまでに時間がかかります。

時期	目安となる変化
当日	見た目の変化はほぼなし。注入部位に軽い赤みが出ることがある
2〜3日後	噛むときの力が入りにくい、あごが軽い感じがすることがある
2〜4週間	食いしばりや歯ぎしりが減ってくる。輪郭の変化はまだ控えめ
1〜3か月	フェイスラインの変化がはっきりしてくる（ここがピーク）
3〜4か月ごろ	徐々に筋肉の動きが戻りはじめる
4〜6か月	元の状態に近づく。次の施術を検討する時期

※効果の出方・戻り方には個人差があります

持続期間は3〜6か月が目安

多くの方が3〜4か月で戻りはじめ、長い方で6か月ほど持続します。咬筋の厚み、食いしばりのクセ、注入した単位数によって差が出ます。

そして、繰り返すほど持ちが良くなるのがエラボトックスの特徴です。何度か続けるうちに咬筋そのものが細くなり、6か月〜1年ほど間隔をあけられるようになる方もいます。

2週間で判断しないでください

目尻や眉間は2週間で仕上がりを判断します。しかしエラは1〜3か月かけて変化していきます。2週間の時点で「変わっていない」と感じても、そこで追加を入れるのは早すぎます。

エラボトックスで期待できる4つの変化

①フェイスラインがすっきりする

もっとも期待される効果です。顔の横幅が狭く見えることで、輪郭が卵型に近づきます。正面からの印象が変わるだけでなく、斜めから見たときのラインもなめらかになります。

②歯ぎしり・食いしばりが減る

咬筋の力がやわらぐことで、無意識の食いしばりや就寝中の歯ぎしりが減ります。見た目より先にこちらの変化を実感される方も多く、「朝起きたときのあごのだるさがなくなった」という声をよくいただきます。

エラボトックスは歯ぎしり・食いしばりも改善できる？効果を医師がわかりやすく解説

③頭痛や肩の張りがやわらぐことがある

食いしばりは、あごだけでなくこめかみや首・肩の筋肉の緊張にもつながります。咬筋の緊張がゆるむことで、こうした症状が軽くなる方がいます。

④歯やあごへの負担が減る

強い食いしばりは、歯のすり減りや、詰め物が取れる原因になることがあります。歯科で「食いしばりが強い」と指摘された方が、美容目的とあわせて受けられるケースも増えています。

注入量（単位）の目安｜40単位と80単位の違い

エラボトックスで「何単位打つか」は、効果と持続を左右する大事なポイントです。同じ料金でも単位数が違えば、結果はまったく変わります。

注入量	片側あたり	向いている方
40単位（基本）	20単位	標準的な咬筋の厚さの方。初めての方
80単位（倍量）	40単位	食いしばりが強い方、男性、咬筋が厚く40単位では足りない方

※実際の量は診察で咬筋の厚みを確認して決めます

単位数は「多いほど良い」ものではありません。咬筋の厚さに対して多すぎると、頬こけや噛みにくさにつながります。逆に少なすぎれば変化を実感できません。

はじめての方はまず40単位で様子を見て、1〜3か月後の状態を見て次回に調整するのが安全な進め方です。

エラボトックスの「単位」を医師がわかりやすく解説！40単位・80単位で効果は異なる？

エラボトックスの値段の相場と当院の料金

エラボトックスの費用は、1回あたり2万〜6万円程度が一般的な相場です。使用する製剤と単位数によって幅が出ます。

製剤	エラ（40単位）	エラ倍量（80単位）
韓国製ボツリヌストキシン（NABOTA）	28,000円	38,000円
ボトックスビスタ®（アラガン社・国内承認）	40,000円	60,000円

※税込／診察料・カウンセリング料は無料です

2種類の製剤、どう選べばいい？

ボトックスビスタ®：国内で唯一、厚生労働省の承認を受けている製剤。実績を重視される方に
NABOTA：費用を抑えたい方、定期的に続けたい方に

安さだけで選ばないほうがいい理由

極端に安い施術には、単位数が少ない・薬剤の希釈が濃い・カウンセリングが短いといった背景があることもあります。

「何単位入れるのか」「どの製剤か」「追加料金はあるか」が明示されているかを確認したうえで比較してください。当院はオプション料金なしで、極細針や技術料をすべて含んだ価格です。

何回打てばいい？適切な頻度と間隔

3〜4か月に1回のペースで続けている方が多い施術です。効果が完全に切れきってから打つより、少し残っているうちに重ねるほうが、咬筋が戻りにくくなります。

回数	目安となる変化
1回目	フェイスラインの変化を実感。持続は3〜4か月程度
2〜3回目	咬筋が細くなりはじめ、持続が伸びてくる
4回目以降	6か月〜1年ほど間隔をあけられる方も

1〜2か月に1回のような短い間隔はおすすめできません。体がボツリヌストキシンに対する抗体をつくり、効きにくくなることがあります。少なくとも2か月以上、できれば3か月以上あけてください。

エラボトックスは「1回だけ」でも効果がある？医師がわかりやすく解説

エラボトックスを打ち続けるとどうなる？やりすぎは逆効果？医師がわかりやすく解説

エラボトックスのデメリット・副作用

医療行為である以上、リスクはあります。受ける前に必ず知っておいていただきたい内容をまとめます。

起こりうること	起こりやすさ	戻るまでの目安
噛む力が弱く感じる	比較的よくある	数週間で慣れることが多い
内出血・腫れ	まれ	1〜2週間
頬がこけて見える	まれ（打ちすぎた場合）	3〜6か月
笑ったときの表情の違和感	まれ	3〜6か月
効きにくくなる（抗体）	ごくまれ	間隔をあけることで予防

噛む力が弱くなる

咬筋の力をやわらげる施術なので、硬いものが噛みにくく感じることがあります。ステーキやフランスパンで気づく方が多いですが、日常の食事に困るほどではなく、多くの方が数週間で慣れます。

頬がこけて見える

単位数が多すぎたり、もともと頬に脂肪が少ない方では、咬筋が細くなった分だけ頬がへこんで見えることがあります。初回を控えめにすることで、ほとんど避けられます。

エラボトックスは頬がこける？原因とリスク回避方法を医師がわかりやすく解説

「老けて見える」と感じることがある

頬のボリュームが減ることで、たるみが目立ちやすくなる場合があります。もともとたるみが気になっている方は、量を控えめにするか、引き上げる治療との組み合わせを検討します。

エラボトックスは「老けて見える」のか心配な方へ｜医師が原因をわかりやすく解説

デメリット全般については、こちらでさらに詳しく解説しています。

エラボトックスにデメリットや副作用はある？医師がわかりやすく解説

エラボトックスを受けられない方

妊娠中・授乳中の方、妊娠の可能性がある方
重症筋無力症など、神経と筋肉の伝達にかかわる病気がある方
過去にボツリヌス製剤でアレルギー症状が出たことがある方
注入部位に感染や炎症がある方

当てはまる可能性がある方、服用中のお薬がある方は、必ずカウンセリングでお申し出ください。

失敗・後悔しないための3つのポイント

①そもそも「筋肉タイプ」かを確認する

後悔のいちばん多い原因は、骨格や脂肪が原因なのにボトックスを打ってしまうことです。効果が出ないまま費用だけかかります。カウンセリングでタイプを確認してもらってください。

②初回は控えめの単位から

足すことはできても、入れすぎたものを減らすことはできません。頬こけや噛みにくさが心配な方ほど、40単位から始めるのが安全です。

③1〜3か月後に必ず見てもらう

エラは変化がゆっくりです。1〜3か月後の状態を見て、次回の単位数を調整できるクリニックを選んでください。当院では公式LINEでいつでもご相談いただけます。

エラボトックスで後悔・失敗しないためには？回避のためのポイントを医師が解説

エラや眉間はどうなる？ボトックス注射の失敗例を施術部位ごとに紹介

エラボトックスが効かない・効果を感じにくい人

骨格や脂肪が主な原因の方：咬筋をゆるめても輪郭は変わりません
もともと咬筋が薄い方：減らせるボリュームがそもそも少ない状態です
単位数が足りていない方：咬筋の厚さに対して量が少ないと変化を感じにくくなります
効果判定が早すぎる方：2週間では変化が出ていないだけの可能性があります
抗体ができている方：短い間隔で打ち続けた場合に起こることがあります

エラボトックスの「効果がない人」の特徴は？原因と対策を医師がわかりやすく解説

施術の流れ・痛み・ダウンタイム

カウンセリングから施術まで約10分

カウンセリング：医師が咬筋の厚みとエラ張りのタイプを確認します
注入部位の設計：左右差も見ながら、位置と単位数を決めます
注入：極細針で左右数か所ずつ、数分で終わります
アフターケア：注意点をご説明。当日からメイクも可能です

アーモンドクリニックでは、カウンセリングから施術まで医師が担当します。

痛みはどのくらい？

エラは皮膚が厚く、目元ほど痛みを感じにくい部位です。「チクッとする程度」と表現される方が多く、数秒で終わります。注射が苦手な方には笑気麻酔もご用意しています。

エラボトックス注射の痛みはどれくらい？軽減する方法は？痛みについて正しく知ろう

施術後に気をつけること

いつまで	避けたいこと	理由
当日	激しい運動、飲酒、長風呂、サウナ	血行が良くなり内出血や薬剤の広がりにつながる
当日	注入部位を強くこする・マッサージする	薬剤が目的以外の筋肉へ広がる可能性がある
数日	硬いもの・よく噛むものを大量に食べる	咬筋を使いすぎると効果が出にくくなることがある
数日	フェイシャルエステ、強い美顔器	同上

洗顔とメイクは当日から可能です。腫れや内出血もほとんどないため、施術後にそのまま予定に戻る方が多い施術です。

ボトックス注射のダウンタイム｜施術後に気をつける6つのこと

エラボトックスが向いている人・慎重に考えたい人

向いている方	慎重に考えたい方
食いしばるとエラが硬くふくらむ	力を抜いても骨の張り出しがある
歯ぎしり・食いしばりの自覚がある	頬の脂肪が少なく、こけやすい
ダウンタイムを取れない	たるみが強く気になっている
切る施術に抵抗がある	1回で完成させたい
定期的に通う前提で考えられる	硬いものを噛む仕事・習慣がある

【時間がないあなたに】エラボトックス注射がおすすめな人の4つの特徴

エラボトックスについてよくある質問

効果はいつから出ますか？

噛む力の変化は2〜3日で感じはじめる方が多いですが、フェイスラインの変化がはっきりしてくるのは1〜3か月かけてです。目尻や眉間と違い、2週間では判断できません。

どのくらい持続しますか？

3〜6か月が目安で、多くの方は3〜4か月で戻りはじめます。繰り返すうちに咬筋そのものが細くなるため、6か月〜1年ほど間隔をあけられるようになる方もいます。

何単位打てばいいですか？

基本は左右合わせて40単位（片側20単位）です。食いしばりが強い方や男性など咬筋が厚い方では、倍量の80単位を検討します。実際の量は診察で咬筋の厚みを確認して決めます。

1回だけでも効果はありますか？

1回でもフェイスラインの変化は期待できます。ただし持続は3〜4か月程度で、続けるほど持ちが良くなる施術です。まず1回試して、1〜3か月後の状態を見てから継続を判断される方が多いです。

値段はいくらですか？

当院では韓国製（NABOTA）が28,000円、倍量が38,000円、ボトックスビスタ®が40,000円、倍量が60,000円です（すべて税込）。カウンセリング・診察料は無料で、追加のオプション料金はありません。

頬がこけたりしませんか？

単位数が多すぎたり、もともと頬の脂肪が少ない方では起こることがあります。初回を控えめの量にすることでほとんど避けられます。起きた場合も効果が切れる3〜6か月で戻ります。

噛みにくくなりますか？

硬いものが噛みにくく感じることがありますが、日常の食事に困るほどではなく、多くの方が数週間で慣れます。硬いものを噛む機会が多いお仕事の方は、事前にご相談ください。

打ったことは周りにバレませんか？

変化が1〜3か月かけてゆっくり進むため、急に見た目が変わることはありません。腫れや内出血もほとんどなく、施術後すぐに普段どおり過ごせます。

やめたら元に戻りますか？

やめれば、注入していなかった場合の状態へ徐々に戻っていきます。急にエラが張ることや、以前より悪くなることはありません。

骨格が原因のエラでも受ける意味はありますか？

骨格が主な原因の場合、ボトックスで輪郭が大きく変わることは期待できません。ただし筋肉と骨格が両方関係しているケースも多く、その場合は筋肉の分だけ変化します。診察でどの程度期待できるかをお伝えします。

他院で打った直後ですが相談できますか？

ご相談いただけます。前回の製剤・単位数・施術時期がわかると判断しやすいため、わかる範囲でお持ちください。前回から日が浅い場合は、追加ではなく経過を見るご提案をすることもあります。

保険は使えますか？

小顔目的のエラボトックスは美容目的の治療にあたるため、健康保険は適用されず自由診療となります。

まとめ｜まずは自分のエラ張りのタイプを知ることから

ポイント

エラボトックスが効くのは「筋肉が原因のエラ張り」だけ。食いしばって硬くふくらむかが目安
効果は1〜3か月かけて現れる。2週間で判断しない
持続は3〜6か月。繰り返すほど持ちが良くなる
基本は40単位、咬筋が厚ければ80単位。初回は控えめが安全
短い間隔で打ち続けると効きにくくなる。3か月以上あける
費用の相場は1回2万〜6万円程度

エラボトックスで大切なのは、単位数でも値段でもなく「自分のエラ張りがボトックスで変わるタイプかどうか」です。

アーモンドクリニック（東京・市ヶ谷）では、カウンセリングから施術まで医師が担当し、咬筋の厚みを確認したうえで一人ひとりに合わせて単位数を決めています。無料カウンセリングのみのご利用も歓迎していますので、「自分は筋肉タイプなのか」を確かめるだけでもお気軽にお越しください。

エラボトックスをもっと詳しく知る

単位について｜40単位・80単位で効果はどう変わるのか
1回だけでも効果がある？｜1回で変わる範囲と持続
打ち続けるとどうなる？｜適切な間隔と、やりすぎのリスク
効果がない人の特徴｜効かない原因と対策
デメリットと副作用｜起こりうるリスクの全体像
頬がこける？｜起こりやすい人と回避方法
老けて見える？｜原因と、そうならないための注意点
後悔・失敗しないために｜クリニック選びのポイント
痛みはどれくらい？｜軽減する方法
歯ぎしり・食いしばりへの効果｜咬筋をゆるめる仕組み
おすすめな人の4つの特徴｜向いているかどうかの判断材料

未承認医薬品等に関する注記

未承認医薬品であること：当院で使用する韓国製ボツリヌストキシン製剤「NABOTA（ナボタ）」は、日本国内において医薬品医療機器等法上の承認を受けていない医薬品です。また、エラ（咬筋）へのボツリヌストキシン注射は、国内承認製剤であるボトックスビスタ®を用いる場合も承認された効能・効果の範囲外の使用（適応外使用）にあたります。

入手経路：医師の判断のもと、医薬品医療機器等法に基づく手続き（薬監証明）を経て、個人輸入により入手しています。

国内の承認医薬品等の有無：同一の有効成分（A型ボツリヌス毒素）を含む国内承認医薬品として「ボトックスビスタ®」（アラガン社）があります。当院でも取り扱っております。

諸外国における安全性等に係る情報：NABOTAは韓国食品医薬品安全処（MFDS）および米国食品医薬品局（FDA）の承認を受けており、米国では「Jeuveau®」の販売名で流通しています。ボツリヌス毒素製剤に共通する注意として、注射部位から離れた部位へ作用が広がり、嚥下障害や呼吸困難等が生じたとの報告があります。

個人輸入により入手した医薬品は、日本国内の医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。