埋没法ダウンタイムの過ごし方｜7つのポイントを押さえて腫れを最小限に

「埋没法のダウンタイムはどう過ごせばいいの？」

「施術後の腫れを悪化させないようにしたい」

埋没法を希望している方で、このような悩みを抱えていませんか？

二重整形に限らず、どのような手術を受けても炎症は起きてしまいます。

しかし炎症が起こると分かっていても、できるだけ最小限に抑えて、周りに注目されることなく過ごしたいですよね。

実はダウンタイムの過ごし方を工夫すれば、施術後の症状は最小限に抑えられます。

そこで今回は、埋没法のダウンタイムについて以下の内容を紹介します。

この記事を読み終えると、埋没法のダウンタイムを安心して過ごせられるようになるので、ぜひ最後までお読みくださいね。

【そもそもダウンタイムとは？】施術してから身体が回復するまでの期間

ダウンタイムの過ごし方について紹介する前に、そもそもダウンタイムとは何なのかを簡単に説明しましょう。

埋没法はまぶたに糸を通して行う二重手術ですが、そのダメージによって次のような症状が現れます。

このような症状が回復して、普段通りの生活に戻るまでの期間をダウンタイムといいます。

個人差もありますが、一般的に埋没法のダウンタイムは、3日～1週間ほどで落ち着いてきます。

▼施術前の写真

▼施術直後と施術1週間後の写真

▼施術1ヶ月後メイクなしとありの写真

埋没二重（埋没法）ダウンタイムの過ごし方｜7つのポイントをおさえて腫れを最小限に

埋没法のダウンタイムを短くするために、術後は7つのポイントをおさえて過ごしましょう。

それぞれ具体的に説明していきます。

①まぶたを冷やす

施術後3日間はまぶたが腫れやすい状態になっています。

なので、施術当日からまぶたを冷やすようにしましょう。

冷やすときは、濡れたガーゼやタオルにくるんだ保冷剤を使います。

氷や冷却シート、保冷剤を直接まぶたにあてると、凍傷や血行障害を起こす可能性があるのでNGです。

また、長時間冷やしすぎると、かえって回復が遅くなってしまいます。

腫れが引いてきたり、施術して3日経ったら冷やす必要はありません。

②寝るときは枕を高くする

横になると頭に血液が集まりやすくなり、目元がむくんでしまいます。

むくみ防止のために、寝るときは頭を心臓より高くするようにしましょう。

タオルなどを使うと枕の高さが調整しやすいです。

また長時間の睡眠も、身体のむくみにつながるので注意してください。

③カリウムが多い食材を食べる

むくみが気になる方は、カリウムが多い食材を食べましょう。

カリウムは塩分を排出してくれる作用があるので、むくみ防止に効果的です。

次の食材はカリウムを多く含んでいます。

逆に辛い食べ物は血行が良くなり、まぶたの腫れが長引いてしまいます。

塩分の多い食べ物やお酒もむくみやすくなるので、ダウンタイム中は控えましょう。

④入浴ではなくシャワーを浴びる

入浴は血行促進の効果があり、腫れや内出血が強く出てしまうことがあります。

施術後3日～1週間は湯船に浸からず、シャワーで身体を洗いましょう。

シャワーを浴びる際も、ぬるめの温度で軽めに済ませてください。

⑤激しい運動はしない

激しい運動は血行が良くなり、腫れや内出血を悪化させてしまいます。

次の運動は、ダウンタイム中はお休みしましょう。

施術して1週間ほど経ったら、軽い運動から始めてください。

⑥コンタクトレンズは付けない

術後すぐにコンタクトレンズを付けることで、雑菌が入り込み、ものもらいなどの感染症につながる恐れがあります。

必ず術後48時間以上空けてから使用してください。

⑦処方された薬を服用する

埋没法を受けた後は、クリニックから薬（軟膏、痛み止めなど）が処方されます。

施術後の状態に合わせて処方されるので、服用することで患部の痛みや腫れを抑えられます。

ただし、必ず医師の指示通りに服用してください。

服用する期間や頻度を自己判断で決めてしまったら、薬の効果が出なくなったり、副作用が出てしまいます。

市販薬と併用するのもNGです。

薬について分からないこと、相談したいことがあったらすぐに担当医師に連絡しましょう。

埋没二重（埋没法）ダウンタイム前にできること｜3つの予防法で事前に腫れを防ぐ

「ダウンタイムの過ごし方は分かったけど、事前に症状を予防することはできないの？」

ここまで読んで、このように疑問に感じた方もいるのではないでしょうか？

残念ながら、ダウンタイムを完全にゼロにすることはできません。

しかし、ダウンタイムが最短になるように予防することはできます。

主に次のような方法があります。

ひとつずつ解説していきます。

予防法①上手い医師に施術してもらう

術後にまぶたが腫れてしまうのは、まぶたに糸を通す際に毛細血管を傷付けてしまうことが一因です。

なので、血管を傷付けずに施術できる、腕の良い医師を選べば、ダウンタイムの症状は軽くなります。

腕の良い医師というのは、次のような特徴が挙げられます。

ダウンタイムの症状だけでなく、二重整形の仕上がりも当然医師の腕前によって左右されます。

複数のクリニックにカウンセリングに行ったり、ホームページや口コミを参考にするなどして、実力のある医師を見つけましょう。

予防法②二重幅を狭くする

二重幅を広めにデザインした方は、狭くした方よりも腫れやすくなります。

まつげから離れるほど、施術による負担が大きくなるからです。

「まぶたに腫れが出るのは嫌だ」という方は、事前に医師と相談して、できるだけ幅が狭いデザインにするといいでしょう。

予防法③腫れにくい術式を選択する

埋没法のなかには腫れにくい術式もあるので、それを選ぶと良いでしょう。

例えば、当院が採用している「シークレットコスメ法」も腫れにくい術式のひとつです。

従来の埋没法では、まぶたの表側で糸を留める「表留め」が施されます。

しかし、表留めは糸玉や傷跡が目立ち、腫れを引き起こしてしまうことが多いです。

それに対してシークレットコスメ法は、まぶたの裏側で糸を留める「裏留め」の術式です。

まぶたの表面に糸玉は出ず、傷も一切付かないので、ダウンタイムを極限まで少なくできます。

このように腫れにくい術式はいくつか存在するので、ホームページで調べてみたり「ダウンタイムが少ない術式はありますか？」と、クリニックに聞いてみてください。

【仕事に行っても大丈夫？】埋没二重（埋没法）のダウンタイムについてよくある質問Q&A

ここでは埋没法のダウンタイムについて、よく聞かれる質問に解答していきます。

紹介する質問を参考にして、ダウンタイムの不安を解消しましょう。

まとめ｜埋没二重（埋没法）のダウンタイムの過ごし方を工夫して腫れを最小限にしよう

この記事では「埋没法のダウンタイムの過ごし方」について紹介しました。

最後に本記事のおさらいをしましょう。

埋没法のダウンタイムの過ごし方には、7つのポイントがあります。

ダウンタイムを最短にするための予防法は、次の3つです。

ダウンタイムの過ごし方を工夫すれば、まぶたの腫れや内出血を減らすことができます。

ぜひこの記事を参考にして、埋没法のダウンタイムを過ごしてくださいね。

最後に、本記事を掲載しているアーモンドクリニックは「シークレットコスメ法」という術式を採用しています。

「シークレットコスメ法」の特徴はこちら。

数ある術式の中でも、特にまぶたの負担が少なく、ダウンタイムが軽減される方法です。

診察・カウンセリングは完全無料なので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。